como primera paso
- No demuestres miedo, no llores ni te enojes: Eso es lo que el agresor pretende, así que no le des esa satisfacción. Más tarde podrás hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento.
- Si comienza a molestarte no te quedes ahí, sigue caminando y no lo mires, ni lo escuches .
- Si te insulta o ridiculiza por ejemplo con frases como: "Eres un gallina", "un miedoso", responde al agresor con tranquilidad y firmeza, di por ejemplo: "No, eso es sólo lo que tú piensas".
- Aléjate o corre si crees que puede haber peligro. Vete a un sitio donde haya un adulto.
- Platica con tus compañeros o amigos lo que te esta pasando.
- Es muy importante que también platiques sobre esto con un adulto a quien le tengas confianza.
- recuerda todos somos iguales nadie tiene que humillar a nadie por que tos somos seres humana siempre di no al bulliyng y si saben que alguien es victima diles a una maestro o a sus padres o a autoridades para que solucionen el problema.
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